ヨガの効果 ヨガに年齢関係なし 毎週来ていただいてる80才のMさん。いつも一生懸命にヨガに取り組まれています。最近歩いていると、会う人会う人に、「なんかシュッとしてるね」「なにシュッとしてんの？」と言われると言っていました。本人はあ... 2023.12.12 ヨガの効果
ヨガの効果