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ヨガのレッスン風景です。こちらはシニアコース。談笑しながらレッスンを行っております。いつも「ヨガって奥がふかい、難しい」などと言いながら、真剣に取り組まれていて、その姿にいつも感心し私も励まされており...

毎週お越しくださっている、シニアコースのレッスンでは、いつもお客様にいろいろな気づきをいただきます。そして、お客様にとってもレッスンをするたび気づきを得ているようで、その気づきを語ってくださる度、私も...

こちらスカヨガのサイトにお立ちよりくださり、ありがとうございます！板橋でヨガインストラクターをしております、ちかと申します。現在板橋のスタジオと、自宅で個人的にヨガをお伝えさせていただいております。ヨ...